bacak Günlükler
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, basket ve kayak kadar ani safişlar, taraf değişiklikleri ve zıplama muhtevaeren sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Kemik bünyesına rabıtlı olmayıp kas ve yağ dokusuna rabıtalı ol